ゆきこママが思うこと・・・「心おだやかにぐっすり眠っていただきたい。そして、少しでもやさしい世の中になってほしい」 ・・・・・ ただ、それだけです。

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青空ヨガ・・・気持ちよかった!
今日は「笑顔になろまい会」のヨガの日です。

台風が去った後なので、気持ちのいい日。
こんな日に、青空ヨガをやらない手はないと。

Nature2-001.jpg
イメージ写真・・・うっかり、写真を撮るのを忘れていました。

公園に特大シートを敷き、みんなでヨガを。

11名の方がご参加くださいました。


風の音、葉っぱの音、車の音や人の話し声までがヒーリングミュージックになってしまいました。
そして、インストラクターさんの癒しのボイス。
てんとうむしさんやありさんも参加してくれました。

なんだか、すっごく爽やかで楽しいヨガになりました。


次回は、10月23日の金曜日です。
ぜひ!ご参加ください。

そして、自分の心と体の声を聞きませんか?
次回は、あなたの笑顔にお会いできるのを楽しみにしています。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました・・・ゆきこママこと谷澤幸子


~健康・調和・感謝~

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