ゆきこママが思うこと・・・「心おだやかにぐっすり眠っていただきたい。そして、少しでもやさしい世の中になってほしい」 ・・・・・ ただ、それだけです。

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睡眠とストレス解消
新学期が始まりましたね。
我が家の娘も4月7日から新学期がスタートしました。

おとといの娘は、学校から帰ってきたら、ちょっと恐い感じがしました。
でも「なんで?」と聞きませんでした。

昨日の娘は、学校から帰ってきたら、よくしゃべりました。

自分から「おとといはちょっと学校で嫌なことがあったので、自分でもいかんな~と思っていても家族に当ってしまった。
一晩寝たら、その嫌な事がなんでもないことに思えた。」と。

そうなんです!
どんなに辛いことや嫌なことがあっても、一晩寝ると楽になるんです。
その事実は無くならないけれど、心が楽になるんです。

だから、質の高い睡眠は、ストレス解消になるんです。

娘の実体験でした。

質の高い睡眠をとる為には、寝具の存在も重要になってきます。
そして、心の持ち方も。

質の高い睡眠を取りたい方は、お気軽にご相談ください。

7月から、リラクゼーションアロマヨガを「笑顔になろまい会」にて開催します。

こちらも、よろしかったらどうぞいらしてください。
皆さまのステキな笑顔にお会いできる日を楽しみにしています。
どうぞよろしくお願いしますm(__)m

最後まで読んでくださり、ありがとうございました・・・ゆきこママこと谷澤幸子

睡眠館オーガニック
http://www.suiminkan.net/
アロマ&リフレ ゆきこママの部屋
http://www.suiminkan.net/aroma/

お問い合わせ
パソコンメール:organic@hm.aitai.ne.jp


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