ゆきこママが思うこと・・・「心おだやかにぐっすり眠っていただきたい。そして、少しでもやさしい世の中になってほしい」 ・・・・・ ただ、それだけです。

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シルバーシャワーってすごい!
アロマヨガのインストラクターさんに教えていただきました。

「ゆきこママさん、最近、なかなか疲れが取れないって言っていたよね。
そんな時は、こんな方法がいいかも。」と。


朝でも夜のお風呂タイムでもOK。
シャワーを頭のてっぺんから浴びる。
シャワーの色をシルバーにイメージして。
そのシルバー色のシャワーが、ネガティブな思い、疲れを流してくれるとイメージして。


そうなんです、イメージするだけ。
それだけで、ネガティブな思いや疲れがなくなるんです。
イメージって大切なんですね。

ぜひ、お試しください

ゆきこママのおすすめのストレス解消方法の一つです


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