ゆきこママが思うこと・・・「心おだやかにぐっすり眠っていただきたい。そして、少しでもやさしい世の中になってほしい」 ・・・・・ ただ、それだけです。

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3月のお礼と4月のお知らせ
花壇のビオラと桜草です。
もう、春ですね。

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今日で、3月も終わり。
なんだか、一ヶ月がとても早く感じます。


●睡眠館オーガニック
3月は、新しい出会いの多い月でした。
ありがとうございました。

これからも「丁寧なカウンセリング」を心がけていこうとみっくんパパと話しています。
ご自分の睡眠と寝具にご不満の方は、お気軽にご来店ください。

※4月22日(水)は「睡眠と寝具の勉強会」の為にお休みさせて頂きます。


●アロマ&リフレ ゆきこママの部屋
ゆきこママの部屋のお客様も増えつつあり、ありがたいことです。
3月は、レイキヒーリングのお客様が思いのほか多かったです。

ご希望の方に、オラクルカードを使い、カードリーディングを無料でさせて頂いています。
カードのメッセージが自分自身と向き合うきっかけとなってくれるんです。
なかなか好評です。

※4月22日(水)は「睡眠と寝具の勉強会」の為にお休みさせて頂きます。


●快眠&アロマ講座
4月17日(金)に快眠&アロマ講座「免疫力アップの為の快眠法&快眠ルームスプレー作り」を開催します。
なかなかお得な講座ですので、お気軽にご参加ください。


●「笑顔になろまい会」
非営利の「笑顔になろまい会」を7月からスタートしたいと思っています。

できることからぼちぼち始めようかと思います。
基本的には、自分も楽しめること。
初めから完璧は無理なので、軌道修正しつつやっていくことになるでしょう。

時々、こうして経過をアップしていきます。
また、凹んだ時には、SOS!のサインを出すと思いますので、その時には、どうぞよろしくお願いします。


●快眠ツール
「快眠ツール」として「☆ジェイソン・ウィンターズ・ティー☆快眠ルームスプレー ☆快眠クリーム ☆トリートメントオイル」をご提供させて頂いています。
よろしかったら、お試しください。


「睡眠館オーガニック」と「アロマ&リフレ ゆきこママの部屋」では、これからもお客様の「快眠」に役立ち、尚且つ、楽しんで頂ける様なイベントも開催したいと考えています。
何かリクエストがありましたら、お知らせください。


☆追伸☆

3月は、台湾の羽毛研修があったり、公私共に忙しい日々でした。
「睡眠は大切ですよ!」とお伝えしている私の睡眠時間が思うように取れませんでした。

やはり、6時間未満の睡眠時間だと15分のお昼寝の時に体が石のように重くなったり、なんとなく体のつまりを感じます。
これを長く続けていると、病気になるの当たり前かも?と体感しました。
せめて、その日のうちに寝るように心がけましょう。
もちろん、私も心がけます。

そうそう、睡眠不足で、体重も増えました。
やはり、早め早起きの規則正しい生活が基本ですね。

ただ、どうしても、こなさなくてはいけないことってありますよね。
そんな時に、私の心と体を癒してくれたのが、ジェイソン・ウィンターズ・ティーでした。
これを飲むと、心と体がスッキリします。
だから、これからもお客様にご提案していきたいと思います。

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ジェイソン・ウィンターズ・ティー・・・心と体を癒してくれるハーブティーです。
ぜひ、お試しください。

皆さまの笑顔にお会いできる日を楽しみにしています。
4月もどうぞよろしくお願いしますm(__)m

最後まで読んでくださり、ありがとうございました・・・ゆきこママこと谷澤幸子

睡眠館オーガニック
http://www.suiminkan.net/
アロマ&リフレ ゆきこママの部屋
http://www.suiminkan.net/aroma/

お問い合わせ
パソコンメール:organic@hm.aitai.ne.jp


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ステキなお店です♪
今日は、ステキなお店を3軒ご紹介しますね。

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まずは、井沢屋さん。
岩津天満宮の登り口で酒類と食品の販売をされています。

ご主人は、ワインアドバイザーの資格を持ってみえます。
「こんな感じのワインが飲みたいんですが・・・」とか「こんな料理にはどんなワインが合いますか?」とか相談すると、丁寧に選んでくださいます。

とっても真面目でステキなご夫婦です。

井沢屋
愛知県岡崎市岩津町字生平1-1-1
TEL:0564-45-2010
定休日:火曜日
営業時間:午前9時~午後8時


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次は、4月1日にサロンをオープンされる「aroma produce&schoolしずくや」さんです。
【命のケア】をテーマに、自然療法を提案してされています。
アロマ&レイキスクール、ボディ施術をされるサロンです。

ちよさんはなかなかステキな女性です。
アロマの知識力には、すばらしいものがあります。
私のアロマやレイキの先生です。


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次はカフェ&ダイニング「一来果」さんです。
ここは、私の心のお師匠さんから教えていただきました。
なかなかステキなカフェです。

ランチ時には、おばんざいバイキングがあり、なかなかの人気です。
たくさん食べても、野菜がメインなので大丈夫。

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そこで、またまた、ジェイソン・ウィンターズ・ティーを発見!!
うれしくなってしまいました。
ジェイソン・ウィンターズ・ティーの輪が広がっていると思うとわくわくしてきます。

当店でもご提供していますので、ぜひ、お試しください。

この3軒のお店は、私のおすすめのお店です。
ぜひ!どうぞ!

最後まで読んでくださり、ありがとうございました・・・ゆきこママこと谷澤幸子

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台湾・・・観光編
台湾・・・羽毛研修編の次は、観光編です。
途中で、怒らないでくださいね。
お仕事で行ってきたんですから・・・・・(^_^;)

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写真の一番高い建物が、1日目に泊まったホテルです。
部屋からの眺めは、最高でした。

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台湾にもコンビニがいっぱいありました。
その中で、ファミリーマートが「全家」と表示されていました。

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台湾の新幹線です。
なかなかスマートでかっこよかったですよ。

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忠烈祠の兵隊さんの交代は見事でした。

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お昼に、台湾で人気の「鼎泰豊」で小龍包を食べました。
このお店は、名古屋の高島屋にも入っていて、食べに行った事があると、途中で気付きました。

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幸せ(^^)v

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大きなフカヒレ(^^)v

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宮廷衣装?
似合っていますか?
みっくんパパではありません。
睡眠と寝具の神様です。

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夜店にも遊びに行きました。
フルーツの屋台が多かったです。

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「赤い糸をわが子に」とのふとんやさんの希望で、龍山寺へ。
私も5本いただいてきました。

その5本の赤い糸は、もうすでに私の手元にはありません。
その糸を持ってみえる5人の方に良いご縁がありますように・・・(^^)v

なんだかとっても楽しい研修会となりました。

この羽毛研修の企画をしてくださった株式会社イワタさんには、本当に「感謝」です。
楽しい時間を一緒に過ごしてくださったふとん屋さんにも「感謝」です。
そして、快く研修会に出してくれた家族にも「感謝」です。

ありがとうございました。

追伸
帰りの飛行機が気流の関係でかなり長い時間揺れました。
ジェットコースターよりもすごかった!
この体験は、もうしたくないですよ~(^_^;)

最後まで読んでくださり、ありがとうございました・・・ゆきこママこと谷澤幸子

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台湾・・・羽毛研修編
無事、日本スリープケア研究会のin台湾にての羽毛研修から帰ってきました。
19日に帰ってきたのに、10日後のアップになってしまい、申し訳ありません。

研修に行く前に全ての仕事を前日までに終わらせて行ったのに、たった4日間の留守でしたが、仕事が山のようにありました。
そして、帰ってきた次の日には、波動の勉強会に参加しました。

アップできなかった言い訳はこの辺で終わりにして、羽毛研修の報告をさせていただきます。

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ガチョウの飼育場です。
広い場所でのびのびと育っていました。

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羽毛の洗いと乾燥の機械です。
とっても丁寧に洗われていました。

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羽毛の選別機です。
風で羽毛を選別していきます。

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ここが一番驚きました。
キレイに洗い、乾燥させた後で、磁石で金属を取り除くんです。
肉眼では、わかりません。
ここまでするとは知らなかったので、本当に驚きました。
羽毛の処理技術や品質アップにかける情熱は世界No,1と言っても過言ではないのでは。

そして、当店がご提供させていただいている株式会社イワタさんの羽毛ふとんの凄いところは、キレイな羽毛なのによりキレイにする為にイオゾンα2という技術で、夾雑物(ゴミ)や不良羽毛を極限まで除去するんです。
そうすることによって、羽毛ふとんの水洗いが可能になったばかりでなく、アレルギー対策にも有効です。
すごいでしょう!

台湾で、当店の羽毛ふとんが、ますます「安心・安全」な羽毛ふとんだと再確認できました。

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見てください。
こんなに、いい羽毛なんです。

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思わず、にっこり!

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向かって左が、羽毛メーカーの社長さん。
右がイワタの社長さん。

お二人の間に挟まれた時に、すっごいパワーをビリビリ感じました。
本物を追求している社長さん。

そのパワーをしっかりいただいて帰ってきました。

今回「私は、とてもありがたい仕事をさせていただいている」という事に気付かせていただきました。

人は、必ず眠ります。
眠る時には、必ず、おふとんが必要です。
必要とされるおふとんを提供させていただくお仕事。
必要とされるお仕事をさせていただいているなんて、ありがたいことです。

そして、そのおふとんがたくさんの方の協力で作られている。
その事の再確認もできました。

また、当店でご提供させていただいている羽毛ふとんの中身の素晴らしさを目で確認しました。
今まで以上に心を込めて、おふとんのご提供をさせていただきます。
とっても勉強になった4日間でした。

この羽毛研修の企画をしてくださった株式会社イワタさんには、本当に「感謝」です。
ありがとうございました。

楽しい時間を一緒に過ごしてくださったふとん屋さんにも「感謝」です。
ありがとうございました。

その間、睡眠館オーガニックは、みっくんパパが一人で頑張ります。
そして、家事は、娘たちが頑張ってくれました。
そんな、家族にも「感謝」です。
ありがとうございました。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました・・・ゆきこママこと谷澤幸子

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明日から台湾で勉強会
明日16日~19日まで、日本スリープケア研究会の台湾羽毛研修に参加してきます。
帰ってきた次の日は、波動の勉強会に参加しますので、16日~20日まで、ゆきこママの部屋はお休みとさせていただきます。

睡眠館オーガニックは、みっくんパパが一人で頑張ります。
なので、お店は開いています。

日本スリープケア研究会理念
「日本スリープ研究会会員は人と自然の調和を目指し良質の睡眠環境の提供を通して社会に貢献します」

素晴らしい理念の下で、お客様の快眠を考え、睡眠と寝具のご提案をさせていただいています。

「気持ちよく眠れたよ」とか「目覚めが良くなった」など、うれしいお言葉をいただくと、この仕事をさせていただけ「感謝」です。

しばらく、ブログの更新、メールの返信ができませんので、よろしくお願いします。
後日、おみやげ話をいっぱいアップしますね。
どうぞ、お楽しみに♪

追伸
まだ、荷物ができていません。
明日なのに・・・大丈夫かな?
まっ、パスポートとお金を持っていけば、なんとかなるでしょう。
それと、化粧品かな?(笑

最後まで読んでくださり、ありがとうございました・・・ゆきこママこと谷澤幸子

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トリートメントのお客様から
トリートメントに来てくださるお客様からうれしいメールをいただきました。

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あまりに、うれしい内容だったので、お客様が許可をくださいましたので、アップします。

************************************

今日はありがとうございました。

ぺパーミントのおかげで居眠り運転することなく、息子より先に帰宅することが出来ました。

今回の全身の詰まりは「これ!」と断言できるような原因は思い当たらないのですが、「やらなくちゃいけない」ことのみで毎日が過ぎていて、「やりたい」ことをやるだけの時間が生み出せていなかったので、全体的に私の容量を越えて動いてたんだと思います。

また3月から息子の用事で、週に三回ほどお手洗いに行けない時間帯ができてしまい、数時間前から水分を摂るのを控えていたのも良くなかったかなと思います。

あれから帰宅してすぐにお手洗いに行き(笑)、いただいたハーブティーを作って飲み、それから二度、お手洗いに行きました。

すんごい久しぶりに受けましたが、本当に本当に気持ち良かったです。
施術はもちろんのこと、きっと、ゆきこさんの存在そのものにも「周りの人々を浄化する力」があるんだと思います。

エネルギーがたっぷり充電されました、ありがとうございます。

長いメールで失礼しました。

************************************

こんな時は「ゆきこママの部屋」をやっていて良かったと思います。
明日も「がんばろう!!」と思えるような文面に「感謝」です。
ありがとうございました。

次回、お会いできる日を楽しみに、これからも、日々精進して、がんばります(^^)v

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快眠&アロマ講座の日
金曜日は、快眠&アロマ講座の日でした。

すっごい!雨にもかかわらず、3名の方にご参加していただけました。

最初は、みっくんパパによる、快眠講座。
30分という短さですが、皆さん、真剣に聞いてくださり、質問もありました。

次は、私のハンドトリートメント実習。
オイルに精油をブレンドし、2人一組になり、やりっこしました。

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最後は、ハーブティーを飲みながらの座談会。

少人数なので、とてもいい感じに。
笑顔をあふれる講座となりました。

とても楽しかったので、これからも続けて行きたいな~と思いました。


次回は、4月17日(金)です。

快眠&アロマ講座  「免疫力アップの為の快眠法&快眠ルームスプレー作り」
・ 定員10名

・ 参加費ワンコイン(800円・・・材料費などの実費。)
          ※快眠ルームスプレーをおみやげとしてお持ち帰り頂けます。
            
・ 要予約(お電話にて 0565-21-0125 )

・ お問い合わせ 0565-21-0125

・免疫力アップの為の快眠法・・・30分
  睡眠について、知らない事がいっぱいあります。
  知っていると知らないとでは、睡眠の質に差が出てきます。
  質の高い睡眠は、免疫力をアップします。
  睡眠の知識を持ちましょう。

・快眠ルームスプレー作り・・・30分
  寝付きが悪い、眠りが浅い・・・。
  こんな時には、安眠効果の高い精油の力をかりてみませんか?

・おいしいお菓子とハーブティー付きの座談会・・・30分

実費のみですので 、かなりお値打ちな講座だと思います。
皆さんとワイワイ楽しくできたらいいな~と思います。

お気軽にどうぞ!

最後まで読んでくださり、ありがとうございました・・・ゆきこママこと谷澤幸子

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ステキなご夫婦
今週、ステキなご夫婦とご縁ができました。

食菜花 モノンクルのママさんとパパさんです。

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ママさんは、とっても優しく、パパさんはちょっとお茶目な感じの方です。
とてもステキなご夫婦です。

お店は、ママさんと息子さんがされています。
野菜中心の、体にいい食事をおいしく食べられるお店だと思います。
旬の野菜の鮮烈な風味があり、味付けや調理法に工夫もあって食べていてとっても楽しいです。

このご夫婦とのご縁は、ジェイソン・ウィンターズ・ティーなんです。
ありがたいお茶です。

食菜花 モノンクル
岡崎市滝町長坂86-3 
電話 0564ー46-1380
営業時間 11:00~14:00 、 17:00~21:00 
定休日 木曜、第2金曜

おすすめのお店です。
ぜひ、どうぞ!

最後まで読んでくださり、ありがとうございました・・・ゆきこママこと谷澤幸子

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親子ヨガに初参加♪
今週の定休日に前から興味がった親子ヨガを体験してきました。

インストラクターさんは、ケロさん
ヨガをとうしてお友達になりました。

ヨガ教室などで、インストラクターをされています。
ブライダルシーズンの週末は、 婚礼司会者もされている、超!元気な笑顔のステキなママさんです。

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親子ヨガをされている、お母さんと子どもさんの笑顔のステキなことには、驚かされました。
お母さんもにこにこ。
子どもさんもにこにこ。

笑顔って、やっぱりいいですね。

「いつか”笑顔になろまい会”でも、親子ヨガができたらいいな~」と、妄想が・・・いえいえ、夢が膨らんで帰ってきました。

帰ってきたら、体がだるい。
これは、親子ヨガのせい?
親子ヨガといえども、アナドレナイと思いました。

お陰で、その日の夜は、爆睡!!。
そして、次に日の目覚めはすっきり!!

ヨガっていいですね(^^)v

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ベビーのためのおふとん選びのポイントは?
待ちに待ったベビーがお腹の中に。
そんな時「赤ちゃんの身の回り品は、かわいいキャラクターで揃えよう。おふとんも、もちろん・・・・・・。」と考えている方は多いと思います。

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ベビー用品と言うくらいだから安全で体に良いものに違いないと思ってみえるでしょうが案外、本当に赤ちゃんの体に良いものは少ないものです。

赤ちゃんの体質を考えると「汗をよく吸ってくれる天然素材のおふとんが一番ですね。」

合成繊維は吸湿性が大変劣りますので日本のような湿度の高いところで使うと、アトピーでもないのにアトピー症に。
大人でも熟睡できずに不定愁訴を起こしてもおかしくありません。


追伸
ベビー用品として多くの商品が出回っていますが「ベビー用」だから肌にやさしいと思いこんで「ベビーソープ」を買い求める大人もかなりいるようです。
実際に産院などでも哺乳瓶をミ○ト○などの薬液で消毒しているところが多いようです。
また、そのような指導を行っています。

ところがこれらの薬液は、大人でも手を荒らしてしまうほどの強い作用をもっています。
菌剤に浸した哺乳瓶や乳首は、赤ちゃんの口に直接入るもの。
残留した薬剤が体に及ぼす影響を考えると恐ろしいことです。

1番安全なのは無添加の石けんで洗って煮沸洗いを行うことです。
合成洗剤は、大人にももちろん有害です。   

結婚や出産をきっかけに「健康を保つ為にはどうしたらいいのか?」と考えてみませんか?

最後まで読んでくださり、ありがとうございました・・・ゆきこママこと谷澤幸子

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ステキな女性のいるステキな場所
最近、ステキな方との出会いが続きます。
今週もすでにステキな女性と出会いました。

今日は、ステキな女性のいるステキな場所のご紹介です。

豊田市で珈琲茶房「かしわ屋」をされている伊藤さんです。

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とってもやさしく笑顔のステキな方です。
一人で行ってもOKの場所です。

ここはすべて手作り陶器!それもすべて違うカップ。
更に一人づつパーコレーターで愛情を注いでいれてくれる。

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2杯目の珈琲が残っているところがうれしいですね。

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岡崎の女優の長尾しのぶさんと一緒に行ってきました。

なんと!このお店に、ジェイソン・ウィンターズ・ティーが置いてありました。
そして、メニューにも、ジェイソン・ウィンターズ・ティーがありました。
感激!!でした

私は、まだ、モーニングに行っていませんが、友達から聞いた話によると、とても充実しているとのことです。
近いうちに、また、行く予定です。

そして、お店の中に、こだわりの調味料があり、すぐにゲット!してきました。
私は、お塩・お砂糖・バラジャム・黒糖。
黒糖は、家族ののお気に入りになりました。

珈琲に黒糖が合うんです。
すぐになくなってしまったので、今日、近くまで行くので、買ってきます。

「かしわ屋」さんは、ステキな女性のいるステキな場所です。

珈琲茶房「かしわ屋」
〒471-0024
愛知県豊田市元城町3丁目51 
℡:0565-35-6886
定休日 毎週日曜、第2、第4月曜
営業時間 AM8:30~PM6:00 

ぜひ、どうぞ!

最後まで読んでくださり、ありがとうございました・・・ゆきこママこと谷澤幸子

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レイキ・・・ゆきこママの部屋からのお知らせ
昨日のお客様のご予約がきっかけです。
ゆきこママの部屋では、レイキヒーリングのみ、土曜日、日曜日もご予約をお受けすることが可能になりました。

レイキヒーリングは、ベッドに横になり、服を着たまま行います。
レイキヒーリングは、手を当てているだけで、自動的にエネルギーの流れを調整できます。
シンプルですが、ヒーリング、癒される感覚があらわれ、とてもリラックスしていきます。

免疫系の強化や内臓、内分泌腺、その他の機能のバランスを取り、自己回復力を促進します。
リラックス効果のほか、創造性、直観力、感情の解放などの手助けにもなります。

その後は、ジェイソン・ウィンターズ・ティーを飲んで「ホッ!(*^_^*)」としていただきます。

昨日のお客様は「なんだかだるい」と言われました。
レイキヒーリングの前に、お部屋にお好きな香りをと思い、精油をくんくんしていただいていたら「この部屋の香りがいい!」と。

午前中に森林浴の香りを使ったので、その残り香が。

シダーウッド・ローズウッド・サイプレス・レモンユーカリ・れもん・・・このブレンド、私もお気に入りなんです。
レイキヒーリングして行くと、なんとなく詰まっている感じがしました。
だから、木の香を好まれたんですね。

そして、足~子宮~肩の辺りにかけて、冷えていました。
特に、足と子宮・・・生理が不順とのこと。

体の冷えは、いけませんね。
お気を付けくださいませ。


自分だけの時間として、ぜひ、ご利用くださいませ。

ただ、前日までのご予約をお願いします。

レイキヒーリングとは?
http://www.suiminkan.net/aroma/reiki.html


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充実した1日でした・・・楽しかった♪
今日は、よく働き、よく楽しんだ充実した1日となりました。

午前中は、ふとん選びのご予約のお客様。

「なぜ?当店へ?」とお聞きしたら「どのふとんがいいのか?何を基準にして選べばいいのか?何もわからないから」とのご返事。

確かに、そうですね。
私もみっくんパパと結婚していなかったら、何もわからず、値段と柄で選んでいたでしょう。

寝具選びは、眠りの質の向上の土台となる大切な事です。
そんな大切な寝具選びのお手伝いをさせて頂いただくことができる私達はとても幸せです。

チェックシートを基にしたカウンセリングにたっぷり時間をとり、お客様に合ったおふとんをご提案。
店内のベッドで試し寝をしていただいたところ、気に入っていただけ、その場でご予約を。
ありがたいことです。


午後のお客様のご予約の時間まで、少し時間があったので、知り合いのサロンのアンチックジュエリー展に長女と一緒に行ってきました。

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静岡のアンチックジュエリー店「Co.la.la」さん。
とても丁寧に説明してくださいました。

なかなかステキなものばかり。
その中から、ブローチ&ペンダントとイヤリングをゲット!しました。

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自然が大好きな私にピッタリ!でした。
長女は、ネックレスをゲット!しました・・・支払いは、私です。
正社員で勤めつつ、無給でお店のパソコンなど、超!アナログの私を助けてくれているので。
感謝に気持ちを込めて。

そこで、お友達のsarianさんがプチ鑑定をされていました。
鑑定の時は着物姿・・・ステキでした。

sarian.jpg

今日は、写真を撮り忘れました・・・昨年の11月の写真です。


その後で、お友達の岡崎の女優の長尾しのぶさんのオフ会へ。
初めての参加だったのでドキドキ。
でも、みんないい方ばかりでしたので、とても楽しくおしゃべりできました。

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向かって右から3番目の方です。
女優のオーラが出てますね。

後ろ髪を引かれつつ、敷ふとん選びのお客様の時間が迫っていたので、オフ会を後にしました。


敷ふとん選びのお客様、レイキヒーリングのお客様にて今日の仕事は無事終了。
※レイキヒーリングのみ、土曜日、日曜日もお受けするできることになりました。
  前日までのご予約をお願いします。

とても、ハードでしたが、お客様にも笑顔で帰っていただけ、公私共にとても充実した1日でした。

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質の高い睡眠をあきらめていませんか?
アレルギー体質の方編

アレルギー体質の方は、防ダニふとんやホコリの出ない化学繊維を使用した寝具を使っている方が多々みえます。

しかし、ぐっすり眠る為には、おふとんの中の温度を33℃・湿度を50%に自然に調節してくれる羽毛ふとんラクダの敷ふとんの組み合わせが理想的。

ぐっすり眠る事ができれば、自然治癒力が高まり、アレルギーに対しての抵抗力が必然的に強くなり、改善されるきっかけとなります。

でも、羽毛ふとんはアレルギーが心配とよく言われますが、きれいに精製された清潔な羽毛からアレルギーを引き起こす事はないようです。

しかし、精製処理が悪く日干し水洗いできないような羽毛ふとんは、羽毛に付着する不純物(水鳥のアカやフケ等)が原因でアレルギーを発症させる可能性がありますので、お気を付け下さい。

また、合成洗剤をやめ、体にやさしい、無添加の「シャボン玉石けん」をおすすめします。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました・・・ゆきこママこと谷澤幸子

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内観のアロマヨガ
今日はアロマヨガに行ってきました。

「スローライフ」という言葉が生まれてしまうほど、忙しい人がほとんどですね。
そうすると頭の中では常に段取りを考え、脳はいつでもアイドリングかギアが入っている状態。

こんな生活の中で、心と体が共にある時間は、その気で自分でつくらなければなかなかありません。
こういう忙しい現代だからこそ、自分のバランスをとるためにも、ヨガは必要な時間だと思うんです。

なので、とっても楽しみな時間です。

インストラクターさんのステキなリードでポーズをしつつ、自分の体の声を聞くんです。
今日は、肩が悲鳴を上げていました。

そういえば、自分のケアーをしていませんでした。
自分の体にかわいそうなことをしていました。

最後にやるシャバーアサナ(死体のポーズ)が好きなんです。
自分がどんどん重くなって地面と一体になっていくような感覚に。

それは気持ちがいいというのとは、少し違うような気もするが、その感覚が好きなんです。

ヨガが終わると、自分が解放されて、自由になったような感覚に。

心地よかった(^^)v

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今日の出会い・・・土瓶
今日もたくさんの方との出会いがありました。

その中でもうれしい出会い。
それは、土瓶の販売をされている方との出会いです。

ジェイソン・ウィンターズ・ティーを飲み始めてから「土瓶がほしい!」と思っていました。

すると、今日行った勉強会に土瓶販売をお仕事としてされている方との出会いがありました。

明日から、この土瓶でジェイソン・ウィンターズ・ティーを煮出すことを考えると、わくわくします。

dobin-1.jpg
※今日買ってきた土瓶とジャージ姿のゆきこママ。

どんなおいしい味になるのかと。
国産で、直火での使用が可能な耐熱性土瓶です。
土瓶は、お茶がおいしくなると好評だそうです。
だから、明日が楽しみです♪

どんな味だったか、報告しますね。
お楽しみに。

そうそう、土瓶がほしいと思われている方は、ゆきこママに気軽にお問い合わせください。
ご紹介しますので。

あ~、明日が楽しみ♪

最後まで読んでくださり、ありがとうございました・・・ゆきこママこと谷澤幸子

睡眠館オーガニック
http://www.suiminkan.net/
アロマ&リフレ ゆきこママの部屋
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パソコンメール:organic@hm.aitai.ne.jp
電話:0565-21-0125



感謝の夜です・・・ひとりごと
明日は定休日。
浜松にて勉強会があります。

でも、出発は、ちょっと遅めでOK。
なので、夜更かししています。
いつもでは、ありません。

今日・・・きっちり言うと昨日、今話題の映画「おくりびと」を娘と観てきました。


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どうしても観たかったので、午後3時までに1日の仕事をドバーッと髪の毛を振り乱しながら
こなし、この時期、お休みの増えた長女と行って来ました。

いつもは、貸し切り状態の行きつけの映画館。
今日は、すっごい!人!人!人!
整理券まで配られました。

こんな状態は、見たことありません。

よかった!!
涙あり、笑いあり。
考えさせられる場面あり。
最初から最後まで、よかった!!

長女も絶賛!!

おすすめの映画です。                     
                                 自分の日記帳より引用

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この映画の影響でしょうか?

今、仕事が楽しい、「笑顔になろまい会」の発足準備が楽しいと思えるのは、
家族のお陰かなと、焼酎を飲みながら思い、感謝しています。

ちょっと、静かなゆきこママです。

でも、そろそろ、脳を休ませる為に寝ますね。
睡眠は、ただ身体を休めるためのものではなく、脳を休息させるものです。

良い睡眠とは、朝起きた時“爽快感”があること、疲れが残っていたり
日中強い眠気を感じるなどの日常生活に支障がない状態を言います。

“身体を正常に保つ組織修復作用”とともに“心の疲れも癒してくれる
”私たちが生きていく上でとても大切なものなのです。

つまり、私たち人間の心身の健康は、“良質の睡眠”と深い関係があるのです。

だから、もう寝ます。
こんな時間まで、お付き合いくださり、ありがとうございました。

☆おまけです。
【眠りの質を高めるポイント】
①毎日決まった時間に寝て起きる。
②寝る前の過ごし方も大切にする。
③睡眠環境を整える。

おやすみなさいm(__)m

最後まで読んでくださり、ありがとうございました・・・ゆきこママこと谷澤幸子

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オカリナの音色
昨日、突然、オカリナのコンサートに行ってきました。

とてもお世話になっているお客様が昨日ご来店。
その方は、13年のオカリナ歴の持ち主。
とても、気さくで楽しいステキな方です。

枕を一週間モニターされ、昨日は、返却日。

お客様とみっくんパパと私の3人でお話を。
その最中に「今日の午後、やはぎかんで、いつも一緒にやっている岡崎のメンバーのコンサートがあるから行く予定なの。」と。

その方がいらっしゃる度に、オカリナの音色の素晴らしさをお聞きしていたので「聞きたい!」との思いがふつふつと。

ありがたいことに、午後のご予約のお客様とのお話が早く終わったんです。
ご予約と、ご予約の間にゆとりの時間をとってあるんです。
カウンセリングが長引く場合が多いので。
決して、手抜きをして、早く終わらせたわけではありません。

1時間「ポン」と空いたので、車を走らせました。
なんとか間に合いました。

okarina-2.jpg

ホールに入ったとたんに、オカリナのやさしい音色につつまれました。
そのやさしさは、私が育った足助の田舎の自然につつまれているような感じでした。
心があたたかくなってくるのを感じました。
オカリナを演奏された「オカリーナデュオ はるか」のお二人もステキな方でした。

やさしい音色にふれると、心がやさしくなるような気がしませんか?
いつか、このやさしい音色を皆さんに聞いて頂きたいと、またまた、「笑顔になろまい会」の構想がふくらみました。

その時には「オカリーナデュオ はるか」のお二人とこのコンサートを教えてくださったお客様と三重県の方で結成されている「リナフレンズ」さんにお願いできたらな~と思います。

このコンサートのことを教えてくださったお客様には「感謝」です。
ありがとうございました。

追伸
「オカリーナデュオ はるか」のお二人による、オカリナの無料体験会があるそうです。
3月21日(土)岡崎のやはぎかんにて。
時間は、午前11時~と午後3時~です。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました・・・ゆきこママこと谷澤幸子

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社長さんとパチリ(^^)v
先週の水曜日の午後から名古屋へ行って来ました。

お店でご提案しているジェイソン・ウィンターズ・ティーを取り扱っている会社の社長さんが名古屋におみえになるというので。
もちろん、みっくんパパも一緒です。

商品の良さは、大切です。
でも、その会社の社長さんのお人柄も大切。
なので、半日お店をお休みしてまでお会いしてきました。

お会いした瞬間に「この社長さんの取り扱う商品なら間違いなし!!」・・・ビビビッ!!ときました。

お会いして良かったと思いました。
石川社長は、とてもやさしく、ステキなお人柄でした。

写真にも快く応じてくださいました。

iosu-1.jpg

ジェイソン・ウィンターズ・ティーは、誕生から約30年間にわたり世界73ヶ国で愛飲され、絶賛され続けている健康促進の為のハーブティー。
とても美味しく、クセのない味が大好評で、厳選された安全な材料だけで作られています。

この石川社長さんの会社のハーブティーなら心からお客様んにご提案していける良いものだと再確認しました。

お店を半日お休みにして、名古屋まで行った甲斐がありました。

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娘達への種まき・・・居酒屋編
我が家は、みんな居酒屋さんが大好き!
昨日は、家族で当店から車で10分の「領家」さんへ行って来ました。

お酒やおつまみのメニューが豊富!!
それに、おいしい!!
グルメの娘たちも絶賛!!
写真はありません・・・デジカメを忘れました(T_T)すみません。

そして、店長さんやスタッフさんの笑顔がいい!!
そんでもって、そのボケかたがかわいい!!
たぶん、意識的にボケているのではなく天然だと思います・・・勝手なことを言ってすみません。
でも、そのボケで癒されました。
本当に雰囲気のいい居酒屋さんです。

一度行かれる価値は、充分ありますよ~。

我が家は、夫婦二人でやっているお店なので、娘達の協力がないと成り立ちません。
特に、昨年からt忙しくなってきたので。
昨日は、娘達への種まきでした。

「領家」
愛知県豊田市若林東町東山40-14
0565-53-0117

※エリヤと時間帯よっては、送迎してくれます。
 昨日は、送迎していただきました。
 「ありがたい!!」

最後まで読んでくださり、ありがとうございました・・・ゆきこママこと谷澤幸子

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