ゆきこママが思うこと・・・「心おだやかにぐっすり眠っていただきたい。そして、少しでもやさしい世の中になってほしい」 ・・・・・ ただ、それだけです。

スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

11月のお礼と12月のお知らせ
なんと!明日から12月ですね。
今年も残すところあと1ヶ月。

●睡眠館オーガニック
11月は「眠りの文化展」を開催し、たくさんの方にご来店して頂き、とっても忙しい月となりました。
ありがたいことです。
そして、たくさんの出会いもありました。
ありがとうございました。

また、今年は日本睡眠改善協議会の「睡眠改善インストラクター」に夫婦で認定され、その事をとよたホームニュースさんが記事として取り上げてくださいました。

toyota-2.jpg

そのお陰で、ご来店されるお客様がぐっと増えました。
これも、ありがたいことです。

「快眠寝具カウンセリング販売」を始めて15年過ぎました。
これも、お客様のお陰だと思います。
「感謝」です。

kaunseringu6.jpg

これからも「丁寧なカウンセリング」を心がけていこうとみっくんパパと話しています。
ご自分の睡眠と寝具にご不満の方は、お気軽にご来店ください。

●ゆきこママの部屋
ゆきこママの部屋もぼちぼちですが、ご予約を頂ける様になりました。
リピーターのお客様も増えつつあり、ありがたいことです。

12月からご希望の方に、オラクルカードを使い、カードリーディングを無料でさせて頂きます。
カードのメッセージが自分自身と向き合うきっかけとなってくれます。

●快眠&アロマ講座
12月11日(木)にみっくんパパと3回目の「快眠&アロマ講座」を開催。
なかなかお得な講座ですので、お気軽にご参加ください。

「睡眠館オーガニック」と「アロマ&リフレ ゆきこママの部屋」では、これからもお客様の「快眠」に役立ち、尚且つ、楽しんで頂ける様なイベントも開催したいと考えています。
何かリクエストがありましたら、お知らせください。

皆さまの笑顔にお会いできる日を楽しみにしています。
12月もどうぞよろしくお願いしますm(__)m

最後まで読んでくださり、ありがとうございました・・・ゆきこママこと谷澤幸子

追伸
☆年末年始のお休みは、平成21年1月1日(木)~6日(火)まで。
☆12月30日(火)は、営業します。

睡眠館オーガニック
http://www.suiminkan.net/
アロマ&リフレ ゆきこママの部屋
http://www.suiminkan.net/aroma/

お問い合わせ
パソコンメール:organic@hm.aitai.ne.jp
電話:0565-21-0125



スポンサーサイト

あなたの寝ているスペースは、大丈夫ですか?
土曜日、日曜日と同じようなお悩みのご相談。

それは、枕相談にいらしたお客様。
朝起きると、頭痛、肩こり、首痛、腰痛。
お話を伺っていくうちに、寝るスペースが極端に狭いことがわかりました。

シングルサイズ(100㎝)のスプリングに二人で寝てみえる方。
セミダブルサイズ(120㎝)のスプリングに二人で寝てみえる方。

これは、寝にくいと思います。
なぜなら、大人が楽に寝返りを打つスペースとしては、狭すぎます。

寝返りは、身体の下になった個所の血液やリンパ液、関節液等の循環を促します。
また、長時間同じ姿勢で眠っていると、身体の下になった個所に熱がこもるので、体温が上がるのを抑える為には、身体の向きを変える必要があります。
そして、横になり眠ることで、日中にかかった圧力でひずんだ脊椎や椎間板、筋肉などを休め、翌日までに本来の状態に戻そうとします。

寝返りにはこんなにも重要な役割があるんです。

人間は、寝返りを一晩に40回前後行います。
その寝返りをスムーズにする為には、最低限、お一人様シングルサイズ(100㎝)。
理想は、お一人様セミダブルサイズ(120cm)。

質の高い睡眠をとる為には、スペースも重要となってきます。

あなたの寝ているスペースは、大丈夫ですか?

最後まで読んでくださり、ありがとうございました・・・ゆきこママこと谷澤幸子

睡眠館オーガニック
http://www.suiminkan.net/
アロマ&リフレ ゆきこママの部屋
http://www.suiminkan.net/aroma/

お問い合わせ
パソコンメール:organic@hm.aitai.ne.jp
電話:0565-21-0125



ステキな出会いの多い日でした♪
昨日は、ステキな方との出会いの多い日でした。

朝1番で以前からほしかったオラクルカードを買いに、ゆうみんさんのお店Aroma veilさんへ行ってきました。

11種類のカードの中から選びました。
その中に、自分に「ピタッ!」ときたカードがありました。

orakuruka-do.jpg

それは、自然の好きな人が選ぶ事が多いそうです。
・・・・・当たってる!

ゆうみんさん、丁寧なお話とおいしいハーブティをありがとうございました。

ゆきこママの部屋では、施術終了後にハーブティーをサービスでお入れします。
その時に、12月からご希望の方に、オラクルカードを使い、カードリーディングを無料でさせて頂きます。
カードのメッセージが自分自身と向き合うきっかけとなってくれます。

その後で、アロマの講座でお世話になったaroma produce&schoolしずくやさんの同窓会ランチへ。

seiyu.jpg

そこで、楽しいおしゃべりを。
みなさん、私よりもお若い方ばかりですが、日々勉強してみえます。
ここで、若さのパワーをいっぱい頂きました。
そして、ちよさんからは、介護の為のワンポイント講座がありました。
皆さん、ありがとうございました。

その後は、家族へのお土産を買いに味くりげさんへ。
ここの味噌メロンパンは、絶品!です。

meron.jpg

そして、ご主人もステキですが、ママのファンになってしまいました。
かたせ梨乃さん似の美人です。
焼きあがるのを待っている間、お茶までごちそうに。
ありがとうございました。

そんなこんなで、家を9時ちょっと過ぎに出て、帰って来たのが午後2時30分。
それからは、しっかり夜7時30分までお仕事を。

出会ったステキな方々からいっぱいエネルギーを頂いたので、昨日から仕事がはかどります。
ありがたいことです。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました・・・ゆきこママこと谷澤幸子

睡眠館オーガニック
http://www.suiminkan.net/
アロマ&リフレ ゆきこママの部屋
http://www.suiminkan.net/aroma/

お問い合わせ
パソコンメール:organic@hm.aitai.ne.jp
電話:0565-21-0125



睡眠は呼吸と同じ
昨日は、いつもお世話になっているちよさんのお宅へ、レイキの勉強に行ってきました。
そこで「ゆきこママは、いい仕事をしてみえますね。」と言われました。

確かにそうですね。

睡眠は呼吸と同じですね。
人間が生きていく上で絶対!必要な営みですね。
眠れないと辛くなり、苦しくなりますね。

改めて面と向かって言われたので「ふとん屋」としての役割を再確認することができました。
ちよさん、ありがとうございました。


そこで、今、気になる事があります。

女性の睡眠時間がとても短いという事です。
仕事・家事・子育てなど、自分のことはさておき、するべきことが、次から次へと降りかかってきます。
するべきことなので、全部やろうとすると、睡眠時間を削るしかありません。

でも、この頑張りは逆効果だと実感しています。
睡眠不足になると、仕事の効率は下がり、思い通りにできないと、イライラし、子どもにあたってしまいます。

夜に頑張ると、よけいに寝付きが悪くなります。
朝でいいものは、朝にするようにしましょう。

必要な睡眠をしっかりとれば、頭も体もしっかりし、仕事もはかどります。
することに優先順位をつけ、先に伸ばせるものは伸ばし、睡眠時間を確保してほしいと心から思います。

しっかり眠ると、仕事の効率が上がるだけでなく、お肌の調子もよくなります。
1日のスタートがいいと、笑顔が増えます。

お母さんが笑顔だと、家庭が楽しくなります。
「なぜ?お母さんの笑顔?お父さんの笑顔ではダメなの?お母さんの負担が大きいな~」と思った時期もありました。
私が笑顔だと、家庭の中が明るく楽しいんです。
私が「ブスッ」としていると、お父さんの笑顔だけでは、そうならないんです。

そして、お母さんにも、自分だけのお一人様の時間があるといいですね。
私は、トリートメントを受けたり、コーヒーを飲みにいきます。
最近、またまた、静かなお店を見つけましたよ。
一人で行って静かに本を読めるお店です。

48才にして、こんなことを思い、考えた昨日でした。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました・・・ゆきこママこと谷澤幸子

睡眠館オーガニック
http://www.suiminkan.net/
アロマ&リフレ ゆきこママの部屋
http://www.suiminkan.net/aroma/

お問い合わせ
パソコンメール:organic@hm.aitai.ne.jp
電話:0565-21-0125



久しぶりの予定のない休日・・・お一人様♪
いいお天気ですね。

今日は、定休日。
でも、みっくんパパは、お仕事。
娘たちは、学校と仕事。

家の中に一人。
そうなんです、お一人様。
こんなの久しぶり。

予定が無い日は、この前は、いつだったのかと手帳をぺらぺらめくってみた。
なんと!2月26日の定休日。
その日だけ、予定も無く、真っ白。

・・・9ヶ月も走り続けたんだ。
立て続けに、講座や勉強会に参加していたし、お付き合いもあった。
もちろん、遊びもしましたが。

こんな小春日和にコタツの中でパソコン・・・なんか、幸せを感じます。

映画に行こうか?誰か誘ってランチへ行こうか?畑へ行こうか?・・・とも思いました。
が、お正月までこんな時間は持てそうも無いので、今日は、このお一人様を楽しみます。
この家の中で貴重な一人の時間を。
・・・午後2時頃までですが。
娘がテスト週間で早帰り。

こんな日もいいですね。
あとは・・・ねこちゃんがいれば、最高なんですが。

momo.jpg

娘の塾のねこちゃんです。
もう、おばあちゃんねこです。

「すっごく大きいんだよ。いびきも大きいよ。”ねこ”って”寝る子”だから”ねこ”なんだって!」と。
”寝る子”だから”ねこ”・・・本当の事でしょうか?
初めて聞きました。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました・・・ゆきこママこと谷澤幸子

睡眠館オーガニック
http://www.suiminkan.net/
アロマ&リフレ ゆきこママの部屋
http://www.suiminkan.net/aroma/

お問い合わせ
パソコンメール:organic@hm.aitai.ne.jp
電話:0565-21-0125



お一人、お一人の寝具の歴史
寝具カウンセリングをさせて頂いた時に、感じるものがあります。

今、お使いの寝具の素材をお聞きすると「よくわからない?」とのお返事を頂く事がしばしばあります。
お母さんが、奥さんが、おばあちゃんが・・・買ってくれたと。
そんな時、その方に寝具を用意された方の愛を感じます。

だから、今、使われている寝具を否定しません。
愛を感じるので、その方に合った寝具をご提案させて頂く時に、精一杯の心配りをさせて頂きます。

そして、お客様が帰られてから、みっくんパパと反省会。
「今日のお客様の対応はどうだったのか?」と。

自分の為にも、お客様の為にもステップアップしたいと思う、今日この頃です。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました・・・ゆきこママこと谷澤幸子

睡眠館オーガニック
http://www.suiminkan.net/
アロマ&リフレ ゆきこママの部屋
http://www.suiminkan.net/aroma/

お問い合わせ
パソコンメール:organic@hm.aitai.ne.jp
電話:0565-21-0125



あたたかいメッセージ
昨日、あたたかいメッセージを頂きました。

「頑張り時ってありますよね、ゆきこママさんのお仕事、とても素敵です。
誰かをほんの少し、幸せに、健康に、笑顔に出来るお仕事、お互い頑張りましょうね。
自分の歩いた後の道に穏やかで優しい花が咲くように種まきしながら、歩きましょうね。」

私よりも人生の先輩に頂いたメッセージ。
心に沁みました。

穏やかで優しい花が咲くように種まきしながら・・・日々の忙しさに流され、忘れていました。

今から、心の中にそう思いながら、お仕事をさせて頂きます。

こんなあたたかいメッセージを頂けて、私は幸せです。
ありがとうございました。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました・・・ゆきこママこと谷澤幸子

睡眠館オーガニック
http://www.suiminkan.net/
アロマ&リフレ ゆきこママの部屋
http://www.suiminkan.net/aroma/

お問い合わせ
パソコンメール:organic@hm.aitai.ne.jp
電話:0565-21-0125



とよたホームニュースさんにて当店が紹介されました♪
今日のとよたホームニュースさんにて当店が紹介されました。

笑顔がすっごく硬い二人です。
よろしかったら、ご覧下さい。

toyota-2.jpg

紹介して頂いたお陰で、朝からご予約のお電話を頂いています。
ありがたいことです。

明日のご予約は、満員になりました。
今日は、少しご予約可能です。
ありがとうございます。

ご来店のお客様のご相談には、ゆったりとした雰囲気の中で、丁寧にお答えしたいと思っていますので、店内には1組のお客様。
その為に、ご予約なしでご来店されると、重なってしまい、ご迷惑をお掛けする事となります。

そこで、枕選びやふとん選びのご相談の際には、前日までのご予約をおすすめします。
土曜日、日曜日、祝日のご予約は、早めに埋まりますので、少し早めのご予約をお勧めします。

夫婦2人でやっている小さなふとん屋ですので、どうかご理解くださいませ。
よろしくお願いします。

ご予約をされたお客様を優先させて頂きます。
ご予約は、電話0565-21-0125にて承ります。

枕選びで1時間前後、ふとん選びで2時間前後お時間が掛かります。
お時間に少し余裕をもってごらいてんくださいませ。
営業時間はAM9:00~PM7:00です。
時間外は相談に応じますので遠慮なくお問い合わせください。

ご予約についてもっと詳しくお知りになりたい方は、お気軽にお電話を。
電話 0565-21-0125
お問い合わせ時間 AM9:00~PM7:00
定休日 毎週火曜日
よろしくお願いします。

睡眠と寝具に関して「なんだか変だな?」と思われたら、我慢しないで、お気軽にご相談を。
皆様のご来店を心よりお待ちしています。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました・・・ゆきこママこと谷澤幸子

睡眠館オーガニック
http://www.suiminkan.net/
アロマ&リフレ ゆきこママの部屋
http://www.suiminkan.net/aroma/

お問い合わせ
パソコンメール:organic@hm.aitai.ne.jp
電話:0565-21-0125



風邪対策
なんだか、急に寒くなりました。
これから、風邪の流行る季節ですね。

昔から、風邪気味の時には「温かくして眠るのが、何よりの薬だ!」と言われています。

tensi-1.jpg

風邪をひいてウイルスに感染すると、体の中では外敵と戦う為に免疫系を活性化する物質が、白血球やリンパ球から分泌されます。
熱が出るのは、免疫物質が外敵と戦っている現われで、むやみに止めないほうがいいとも言われていますよね。

ノンレム睡眠では、成長ホルモンなど、風邪の回復を促すホルモンが出やすくなり、回復を早めるように働きます。
眠りは、病気と戦う為のありがたいものです。

薬を飲んで、無理をしていませんか?
消化のいい温かい食事で栄養を取り、いつもよりもよく眠ったほうが、体にある回復力が発揮されると思います。

「あれっ?風邪かな?」と思ったら、早く寝ましょうね。

ただ、風邪を引かないためにも「早寝、早起き」をおすすめします。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました・・・ゆきこママこと谷澤幸子

睡眠館オーガニック
http://www.suiminkan.net/
アロマ&リフレ ゆきこママの部屋
http://www.suiminkan.net/aroma/

お問い合わせ
パソコンメール:organic@hm.aitai.ne.jp
電話:0565-21-0125



ステキな女性
今日は、ステキな女性をご紹介します。
出会った順に4人、ご紹介しますね。


最初は、セラピストのゆうさんこと酒井夕子さんです。
お店の名前は「アロマ&リフレサロンゆう 」
私が、ゆきこママの部屋を丸3年続けてこれたのもゆうさんのお陰です。

仕事で悩んだ時など、ゆうさんの笑顔とアドバイスと楽しいおしゃべりで、どれだけ救われたことか。
ありがとうございます。

yuusan.jpg

横顔が優しそうですよね・・・おいおい、横顔?
写真は、とっても苦手だそうです。
やっとこさ、横顔でOKがでました。


2人目は、アロマスクールのちよさんこと柴田千代さんです。
お店の名前は「aroma produce&schoolしずくや」
スクールを卒業してからもいろいろな面でアドバイスを頂いています。
アロマの知識力は、抜群!

tiyo.jpg

なんだかとってもすごい人です。
不思議な魅力の持ち主です。


3人目は、今月の当店のイベント「眠りの文化展」でお手伝いをして頂いた、
姓名判断・九星気学「さり庵」の鑑定師のさりあんさんこと山田裕子さんです。
私も鑑定して頂きました。

気をつけたほうがいい日とか、みっくんパパとの相性とか。
すっごく、当たります。
明日、チラシを頂けますので、ご入用の方は、お持ちください。

sarian.jpg

人生に迷いが無く、頼りになる方です。
着物姿がとってもステキです。


4人目は、岡崎の女優・C-ちゃんこと長尾しのぶ さんです。
とってもパワフルな方です。

●『マサさんがゆく』
~お正月スペシャル岐阜・美濃編~
平成21年1月9日19時30分から20時43分
NHK名古屋
「矢内トモ子」役にて、 たくさんのシーンに出るそうです。
ちなみに主演は山田昌さんで、池内淳子さん、川島なお美さん、岡田奈々さん 、ヒロシさん・・・。

●年末の舞台
「忍者戦士対ブラックシャドー」
では悪のお頭役で出演されるそうです。

『忍者戦士対ブラックシャドー』
12月21日(日)13時半より
12月23日(火)11時より
         15時より
大人1000円
小中学生500円
未就学児無料
劇座スタジオ10(名古屋市今池)

私も12月23日(火)11時よりの部を娘と一緒に見に行く予定です。

今、色紙と写真をお願いしている所です。
頂いたら、店内に飾る予定ですので、ぜひ、見にきてくださいね。


今日は、4人のステキな女性のご紹介でした。

このステキな方たちからパワーを頂いている、ゆきこママです。
ありがたいことです。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました・・・ゆきこママこと谷澤幸子

睡眠館オーガニック
http://www.suiminkan.net/
アロマ&リフレ ゆきこママの部屋
http://www.suiminkan.net/aroma/

お問い合わせ
パソコンメール:organic@hm.aitai.ne.jp
電話:0565-21-0125



ぬくぬくのおふとん
今朝は、冷えましたね。
山奥育ちの私でも「寒い!」と思いました。

先週、お客様がこんな事を言われました。
「冬は、寒いから、ふとんの中で丸くなって寝ていた。
でも、キャメル敷ふとんとダウン敷パッドを一週間モニターさせてもらった時、大の字で寝ていたみたい。」と。

そうなんです。
おふとんにしっかりと保温力があると、寒い冬でも、のびのび眠れるんです。
丸くなって寝るというのは、ほとんど、おふとんに保温力がない場合です。

また、こんな事も言われました。
「朝、目が覚めて、パッと起きれた。
いつもみたいに、ふとんの中で、ぐずぐず、していなかった。」と。

そうなんです。
質の高い睡眠が取れれば、目覚めも爽やかなんです。

明日も寒くなりそうですね。
そんな日には、ぬくぬくのおふとんで寝ていただきたいですね。

ただ、電気毛布類には頼らないでくださいね。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました・・・ゆきこママこと谷澤幸子

睡眠館オーガニック
http://www.suiminkan.net/
アロマ&リフレ ゆきこママの部屋
http://www.suiminkan.net/aroma/

お問い合わせ
パソコンメール:organic@hm.aitai.ne.jp
電話:0565-21-0125



我が家のハーブ
だんだん寒くなってきました。
今年の春から、店頭で、ハーブを育てています。
真冬になる前に、写真を撮っておこうとパチリ!

花壇のハーブコーナーの全体写真です。

kadan-1.jpg

一つ、一つの写真も撮りました。
順次、アップしていきますね。

ha-butei.jpg

生ハーブティーの香りは、いいですね。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました・・・ゆきこママこと谷澤幸子

睡眠館オーガニック
http://www.suiminkan.net/
アロマ&リフレ ゆきこママの部屋
http://www.suiminkan.net/aroma/

お問い合わせ
パソコンメール:organic@hm.aitai.ne.jp
電話:0565-21-0125



今日は「睡眠&アロマ講座」の日でした♪
今日は、2回目の睡眠&アロマ講座「免疫力アップの為の快眠法&快眠ルームスプレー作り」
でした。

今日は、5名様のところ、お一人風邪でお休みでしたので、4名様の参加でした。
「眠れないの」と1番悩んで見えた方なので、残念です。

睡眠館オーガニックでもゆきこママの部屋でも、通常は、お客様と1対1。
それが、今日は、1対4。
みっくんパパは、何回も大人数の講座、少人数の講座をこなしているので、ゆとりのある話しっぷり。

suiminn-1.jpg

私は、久しぶりに、とっても緊張しました。

suiminn-3.jpg

でも、皆さん、心優しい方ばかりでしたので、精油のお話と快眠スプレー作りがなんとかできました。
質問もたくさん頂きました。
ありがたいことです。

それに、生ハーブティーとクッキーを「おいしいね♪」と喜んで頂け、これまた、ありがたいことです。

suiminn-2.jpg

お客様が帰られてから、反省会。

緊張で、なんだか、しどろもどろになった私に、みっくんパパが「よかったよ。みんな、喜んでみえたよ。」と。
「そんな事が、どうしてわかるの?」と私。
「最後に拍手を貰ったんじゃないか。」と。
「えっ?拍手?知らない・・・。」と私。
拍手があったと気付かないほど、緊張してた?一生懸命?舞い上がっていた?
あ~、その拍手をもう一度!

拍手をくださった方にお答えするためにも、もっとパワーアップしたいと思いました。

今、思い出したんですが、講座の感想をお聞きしたいと思ってお配りしておいたアンケートへの記入のお願いと回収をコロッと忘れていました(涙

こんな講座ですが、一生懸命やりますので、これからもよろしくお願いします。


12月の講座のお知らせです。

次回は、お母さんに知ってほしい 「子どもの睡眠とハンドトリートメント」

睡眠環境アドバイザー・谷澤三義とJAA認定アロマコーディネーター・谷澤幸子がわかりやすくお話させて頂きます。

・12月11日(木)

・午前10時~11時30分

・睡眠館オーガニックにて 

・ 定員10名
・ 参加費ワンコイン(500円・・・トリートメント用オイル代などの実費。)
          ※オイルが残ったらおみやげとしてお持ち帰り頂けます。
            
・ 要予約(お電話にて 0565-21-0125 )

・ お問い合わせ 0565-21-0125

大人の生活にお子さんを合わせていませんか?
今「ドキッ!」としたお母さん、お子さんの為に、参加してみませんか。

・子どもの睡眠についてのお話・・・30分
  睡眠について、知らない事がいっぱいあります。
  知っていると知らないとでは、睡眠の質に差が出てきます。
  質の高い睡眠は、免疫力をアップします。
  睡眠の知識を持ちましょう。

・スキンシップの一つのツールとしてのハンドトリートメントの実習・・・30分
  手のトリートメントって簡単ですが、意外と気持ちがいいんです。
  お子さんにハンドトリートメントをしながらおしゃべりができたらステキですね。
  気持ちがいいと、話も弾みますよね。
  二人一組になってお互いに練習します。

・おいしいお菓子とハーブティー付きの座談会・・・30分
  皆さんと楽しくいろいろなお話ができたらと思います。

上記の予定ですが、多少時間配分が変わる可能性があります。
90分できっちり終わる予定です。

実費のみですので 、かなりお値打ちな講座だと思います。
皆さんとワイワイ楽しくできたらいいな~と思います。

お気軽にどうぞ!
※お客様からのご依頼がある場合を除いて、寝具のおすすめは致しません。

皆さまの笑顔にお会いできる日を楽しみにしています。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました・・・ゆきこママこと谷澤幸子

睡眠館オーガニック
http://www.suiminkan.net/
アロマ&リフレ ゆきこママの部屋
http://www.suiminkan.net/aroma/

お問い合わせ
パソコンメール:organic@hm.aitai.ne.jp
電話:0565-21-0125



地球のリズム
1日24時間の地球のリズムと生活習慣がぴたっと合ってくると、まさに、体調もよくなり、グッスリと寝られます。

昼間は、汗を流して体を使い仕事をして、夜は眠ること。
この極あたりまえの生活が人間という動物に与えられた本能なのです。
つまりは昼行性動物の証。

反対に昼間は寝ていて、夜働く夜勤の人間は、体調不良になり、うまく睡眠ができなくなります。
なぜなら人間は、夜行性動物ではないからです。

地球の誕生も、人間の誕生も、すべては自然のなせる技。
遺伝子に刻まれた、その規則正しいリズムを感じて毎日生活できれば、OK。

それが本来の姿なのです。

・・・・・と、考えた日でした。

睡眠は、心と体を作ります。
そこで、皆さまの「快眠」へのお手伝いをさせて頂ければ幸いです。

なぜ?ふとんやを?・・・「ぐっすり眠って頂きたい。ただ、それだけです。」

最後まで読んでくださり、ありがとうございました・・・ゆきこママこと谷澤幸子

睡眠館オーガニック
http://www.suiminkan.net/
アロマ&リフレ ゆきこママの部屋
http://www.suiminkan.net/aroma/

お問い合わせ
パソコンメール:organic@hm.aitai.ne.jp
電話:0565-21-0125



とよたホームニュースさんの取材
うれしいような、恥ずかしいような、お知らせです。

平成20年11月6日(木)に「日本睡眠改善協議会認定 睡眠改善インストラクター」として、とよたホームニュースさんの取材を受けました。

平成20年11月22日(土)の紙面に掲載される予定です。

豊田市・三好町で中日新聞を取ってみえる方、ぜひ、ご覧下さい。

皆さまの「快眠」へのお手伝いをさせて頂ければ幸いです。

なぜ?ふとんやを?・・・「ぐっすり眠って頂きたい。ただ、それだけです。」

最後まで読んでくださり、ありがとうございました・・・ゆきこママこと谷澤幸子

睡眠館オーガニック
http://www.suiminkan.net/
アロマ&リフレ ゆきこママの部屋
http://www.suiminkan.net/aroma/

お問い合わせ
パソコンメール:organic@hm.aitai.ne.jp
電話:0565-21-0125



「眠りの文化展」を終えて・・・
いつも読んで頂きありがとうございます。

本日、無事「眠りの文化展」を終了しました。
※「眠りの文化展」とは、皆さまに質の高い睡眠をとって頂く為の睡眠と寝具の相談会です。

先程「眠りの文化展」最後のお客様がお帰りになりました。
11月1日~10日まで、たくさんの方にご来店頂き、大変うれしく思います。
ありがとうございました。

でも、それだけ、睡眠と寝具で悩んでみえる方が多いという事なんですよね。
睡眠改善インストラクターとして、これからもお客様の「快眠」へのお手伝いをさせて頂ければ幸いです。

どんなお悩みが多かったのか、後日、アップさせて頂きます。

イベント中は、気が張っています。
今、その気がゆるみ、ちょっとほど良いお疲れモードです。

きっと、今晩のビールはきっとおいしいと思います。
いえ、今晩だけでなく、毎晩です・・・・・すみません。

そろそろ、禁酒日を考えないといけませんね?
あっ!明日は、岩津ゼミのワイン講座に参加するんでした。
・・・・・あはは~、すみません

なぜ?ふとんやを?・・・「ぐっすり眠って頂きたい。ただ、それだけです。」

最後まで読んでくださり、ありがとうございました・・・ゆきこママこと谷澤幸子

睡眠館オーガニック
http://www.suiminkan.net/
アロマ&リフレ ゆきこママの部屋
http://www.suiminkan.net/aroma/

お問い合わせ
パソコンメール:organic@hm.aitai.ne.jp
電話:0565-21-0125



睡眠改善インストラクターとしてうれしい出来事
マイパソコンを修理に出していたので、なかなか更新ができませんでした。
やっと戻ってきました。
なので「早寝早起きが基本」の私ですが、今晩はお許しください。

先週の定休日に親友と名駅でランチ。
約束の時間まで少しあったので、パチリ。

tokei.jpg

名駅にある時計です。
待ち合わせ場所として使います。

写真を撮っていたら「何しとるん?」と親友。
おのぼりさんがばれてしまいました。

その親友との会話です。

「娘(小1)の運動会を見に行ってびっくり!
朝からあくびのオンパレード。
これでは、いかんと思い、朝ごはんをちゃんと作り、食べさせて学校へ送出し、
夜は、9時には寝かせるようになった。」と。

この前、会った時に「最近、子どもの睡眠不足が増えてきた。
小学生は、せめて午後9時には寝かせないと。」と、私が話していた事を思い出してくれたのだ。

この親友の話がうれしかった。
そして、励みにもなった。

やっぱり、睡眠改善インストラクターとして、伝えるべき事は伝えないといけないと思いました。
それを実行するかしないかは、その人の問題。

これからも皆さまの「快眠」へのお手伝いをさせて頂ければ幸いです。

これは、おまけです。

tawa-.jpg

名駅のツインタワーです。
下から見上げると大きいですね。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました・・・ゆきこママこと谷澤幸子

睡眠館オーガニック
http://www.suiminkan.net/
アロマ&リフレ ゆきこママの部屋
http://www.suiminkan.net/aroma/

お問い合わせ
パソコンメール:organic@hm.aitai.ne.jp
電話:0565-21-0125



「快眠&アロマ講座」のお知らせ 
11月の「快眠&アロマ講座」のお知らせです。

・「免疫力アップの為の快眠法&快眠ルームスプレー作り」
睡眠環境アドバイザー・谷澤三義とJAA認定アロマコーディネーター・谷澤幸子がわかりやすくお話させて頂きます。

・11月15日(土)

・午前10時~11時30分

・睡眠館オーガニックにて 

・ 定員10名
※只今、3名様のご予約を頂いています。

・ 参加費ワンコイン(500円・・・材料費などの実費。)
          ※快眠ルームスプレーをおみやげとしてお持ち帰り頂けます。
            
・ 要予約(お電話にて 0565-21-0125 )

・ お問い合わせ 0565-21-0125

・免疫力アップの為の快眠法・・・30分
  睡眠について、知らない事がいっぱいあります。
  知っていると知らないとでは、睡眠の質に差が出てきます。
  質の高い睡眠は、免疫力をアップします。
  睡眠の知識を持ちましょう。

・快眠ルームスプレー作り・・・30分
  寝付きが悪い、眠りが浅い・・・。
  こんな時には、安眠効果の高い精油の力をかりてみませんか?

・おいしいお菓子とハーブティー付きの座談会・・・30分

上記の予定ですが、多少時間配分が変わる可能性があります。
90分できっちり終わる予定です。

実費のみですので 、かなりお値打ちな講座だと思います。
皆さんとワイワイ楽しくできたらいいな~と思います。

お気軽にどうぞ!

※お客様からのご依頼がある場合を除いて、寝具のおすすめは致しません。

皆さまの笑顔にお会いできる日を楽しみにしています。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました・・・ゆきこママこと谷澤幸子

睡眠館オーガニック
http://www.suiminkan.net/
アロマ&リフレ ゆきこママの部屋
http://www.suiminkan.net/aroma/

お問い合わせ
パソコンメール:organic@hm.aitai.ne.jp
電話:0565-21-0125



眠りの文化展・・・1日目の報告
本日、11月1日(土)~10日(月)まで「眠りの文化展」です。

今日は、イベントの初日。
お客様の心が少しでも軽くなり、ぐっすり眠れるようになって頂けたらと、姓名判断・九星気学「さり庵」の鑑定師の山田裕子さんをお招きしました。
定員10名様のところ8名様のご予約を頂きました。

皆さん、ご来店された時は、ちょっと緊張気味。
でも、お帰りになる時には、やさしい笑顔。

お一人「今夜はぐっすり眠れます。」と。
お見送りした後で「やった!」と思わず小躍りしてしまいました。
・・・うれしかった。

sarian.jpg

今日は、ステキな着物姿で鑑定して頂きました。
※姓名判断・九星気学等の鑑定は、本日のみです。

おふとんとトリートメントのご予約も頂きました。
ありがたいことです。

とっても楽しいイベントの初日になりました。

少しでもお客様の「快眠」のお手伝いをさせて頂けたらと思い、考えた「眠りの文化展」です。

tensi-1.jpg

ご自分の睡眠と寝具にご不満の方は、お気軽にご来店ください。
皆さまにお会いできる日を楽しみにしています。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました・・・ゆきこママこと谷澤幸子

睡眠館オーガニック
http://www.suiminkan.net/
アロマ&リフレ ゆきこママの部屋
http://www.suiminkan.net/aroma/

お問い合わせ
パソコンメール:organic@hm.aitai.ne.jp
電話:0565-21-0125


Copyright © ゆきこママは快眠セラピスト. all rights reserved.
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。