ゆきこママが思うこと・・・「心おだやかにぐっすり眠っていただきたい。そして、少しでもやさしい世の中になってほしい」 ・・・・・ ただ、それだけです。

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8月は、心と体の健康講座
7月の快眠&アロマ講座は「夏の快眠法と生ハーブティーの入れ方」 でした。
5名の方にご参加いただけました(その内の一人は赤ちゃん)。

お一人、耳の聞こえない方が手話ボランティアさんと参加されました。
「耳が聞こえない方です。」とご紹介したとたんに、一人の方がその方と手話でお話を。
それから、しばし、手話のお勉強。

生ハーブティーの入れ方のお話は、5分くらいだったかな。

kaiminkouza-1.jpg

その後で、みっくんパパの夏の快眠法の話。

kaiminkouza-2.jpg

ハーブティーを飲みながらの座談会も手話と赤ちゃんの話。

私たちの講座の時間は短かったけれど、手話の勉強ができたり、赤ちゃんに癒されたり。
なんだか、とってもステキな講座になりました。

ありがとうございました。


8月の快眠&アロマ講座は、店内改装中の為、お休みさせて頂きます。
ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願いします。

なので、こんな「心と体の健康講座」を考えてみました。
とってもステキな講師の方ばかり。

ぜひ!ご参加くださいませ。
皆さまの笑顔にお会いできる日を楽しみにしています。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました・・・ゆきこママこと谷澤幸子

~健康・調和・感謝~

超!快眠寝具専門店「睡眠館オーガニック」
http://www.suiminkan.net/

ホッとする「アロマ&リフレ ゆきこママの部屋」
http://www.suiminkan.net/aroma/

はまっています「不思議なハーブティー」
http://www.eosjwt.com/

家族で使っています「人と自然にやさしい石けん」
http://www.shabon.com/

ワクワク楽しい「笑顔になろまい会」
http://www.suiminkan.net/egao/

お問い合わせ
パソコンメール:organic@hm.aitai.ne.jp


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健康と免疫
7月2日の快眠&アロマ講座「健康と免疫」の講演会のご報告です。

定員20名のところ20名様のご予約をいただきました。
本当に、最近、定員どうりのご予約をいただき、とてもありがたいです。
ただ、2名の方が急な用事で欠席。

なので、18名様のご参加と、5名のスタッフと私とみっくんパパの25名で鈴木先生のお話をお聞きすることができました。

kenkou-2.jpg

一番心に残ったことは「動物に学ぼう!」ということです。
①生のものを食べる。
②毎日運動する。
③よく眠る。
④ストレスを解消する。
⑤自然の中で生きる。

う~ん、最近、自然の中に行っていないなぁ~。

そして、体に良いものを入れ、悪いものはいれない。

う~ん、たまに悪い物が無性に食べたくなるなぁ~。
特にストレスがグーッとかかった時です。

反省することがたくさんありました。

この講座の最後にいくら良い講座を聞いても、最後は、自分の「気付き」が一番大切ですとのこと。
そうですね。
自分が「○○したい!」と思わなければ、それで終わりですね。

私とみっくんパパに必要な気付きは「休肝日」かな?

講座終了後のアンケートには
「自分の生活を見直すきっかけになりました。」
「体を作っているのは、食べ物。いいものを食べようと思いました。」
などなど、皆さんの生活を見直すきっかけとなったようで、うれしく思います。

みゆきクリニックの鈴木大次郎先生、ありがとうございました。

今回、残念ながら参加できなかった方から「ぜひ!もうい一度やってください!」とのリクエストをたくさんの方からいただきました。

10月にもう一度開催できたらいいなぁ~と思います。

その時には、ぜひ!皆さまもご参加くださいませ。


次回の快眠&アロマ講座は「夏の快眠法と生ハーブティーの入れ方」です。

たくさんの方のご参加をお待ちしています。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました・・・ゆきこママこと谷澤幸子

~健康・調和・感謝~

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岩津ゼミ報告・・・そして、出会いとご縁に感謝
昨日は、豊田市の隣の岡崎市のなごみんで「快眠&アロマ講座」を開催してきました。

なぜ?岩津で?
・・・岩津の街を元気にしたい人たちが開かれる岩津ゼミに参加されている方とのいいご縁からです。

岩津ゼミとは?
地元の専門家が講師となって、欲しげもなく一般の方へ知恵を伝授する講座です。
プロからの手ほどきですが、とても心のこもった講座です。

今回の「快眠&アロマ講座」の内容は↓
・・ぐっすり眠って免疫力アップ・・

☆ズバリ!『睡眠と寝具』の話
☆精油を使った『快眠ルームスプレー』作り

・免疫力アップの為の快眠法・・・30分 (睡眠改善インストラクター:谷澤三義)
睡眠について、知らない事がいっぱいあります。
知っていると知らないとでは、睡眠の質に差が出てきます。
質の高い睡眠は、免疫力をアップします。
睡眠の知識を持ちましょう。

・快眠ルームスプレー作り・・・30分(JAAアロマコーディネーター:谷澤幸子)
寝付きが悪い、眠りが浅い・・・。
こんな時には、安眠効果の高い精油の力をかりてみませんか?

・おいしいお菓子とハーブティー付きの座談会・・・30分

材料費(500円)のみの講座でしたので、とってもお得だと思いました。

定員15名のところ15名様からご予約をいただきました。
ただ、お一人「急な用事ができたから参加できなくなりました。」と数日前にお電話をいただきました。
お電話をいただけただけでもありがたいです。

主人の講座の最中には、午後1時30分かたの一番眠い時間帯なのに皆さんメモをとられたりして、真剣に聞いていただけました。

iwazu-1.jpg

快眠ルームスプレーは、2種類の香りをご提案。
夏をイメージした、スッキリした香りにされた方が11名。
冬をイメージした、まったりした香りにされた方が3名。
やはり、夏に向かっている季節なので、スッキリ系を選ばれた方が多いですね。

iwazu-2.jpg

講座終了後に、講座のアンケートに記入していただきました。

「睡眠だけでなく寝具選びも大切なんですね!」との感想が一番多かったですね。
「寝具も衣替えが必要なんですね!夏は、がいいんですね!知らなかった!」との感想も多かったです。

「自分の講座の流れの参考にします!」と、岩津の勉強家の酒屋さん。
「主人の好きな香りを選びました♪」とやさしい奥さま。

アンケートへのご記入、ありがとうございました。
今後の参考にさせていただきます。

皆さんのお陰でとても楽しい講座となりました。
ありがとうございました。


講座終了後に、レイキヒーリングのご予約もいただきました。
妊娠8ヶ月のお母さんからは「食べる事って大切ですよ!」と教えていただきました。
最近、食事作りの時間を削っていたな~・・・反省(-_-;)

今回は、いいご縁から岩津ゼミに参加させていただきました。
講座は、私たちの学びの場でもあります。
講座で必要な知識の再確認。
今、皆さんがどんな情報をほしいと思ってみえるのか知るチャンスでもあります。


この場を教えてくださった、ちよさん、ありがとうございます。

tiyo.jpg

ちよさんは、私のアロマの先生です。
昨日の、アンケートの中に「もう少しアロマのことが聞けると思った。」との感想がありました。
ごめんなさいね。
90分という時間の中では、あれぐらいが精一杯です。
ちよさんは、知識の豊富な方ですので、アロマのことを学びたい方にはaroma produce&schoolしずくやさんがおすすめです。


岩津ゼミの運営の中心となってがんばってみえる岩津の井沢さん。

izawaya.jpg

私たちの講座へのご参加もありがとうございました。
井沢さんは、岩津天満宮の登り口で酒類と食品の販売をされています。

ご主人は、ワインアドバイザーの資格を持ってみえます。
「こんな感じのワインが飲みたいんですが・・・」とか「こんな料理にはどんなワインが合いますか?」とか相談すると、丁寧に選んでくださいます。
只今、ホームページを作成中だそうです・・・楽しみですね。

奥様もとってもステキな方です。

井沢屋
愛知県岡崎市岩津町字生平1-1-1
TEL:0564-45-2010
定休日:火曜日
営業時間:午前9時~午後8時


そうそう「ヒーリングミュージックを忘れた!」とつい声に出して言ってしまった時「私持っています!」と言い終わらないうちに部屋を飛び出し、デッキまで借りてきてくださった山田さん、ありがとうございました。
山田さんは、ヨガのインストラクターをされています。
ニックネームは「ケロさん」です。

oyakoyoga-1.jpg

「KERO'S OASIS」 というブログをお持ちです。

ケロさんの心配りに「感謝です!」
ありがとうございました。

皆さんのお陰で、講座を開くことができました。
ありがとうございました。


そうそう、もう一人、ご紹介したい方がみえます。

若い頃からの夢であった女優を目指し 44才から、名古屋の老舗劇団「劇座」の俳優養成所「劇塾」で 一年間学ばれ、正式座員となった岡崎の女優:長尾しのぶさん。

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↑長尾しのぶさんです♪

念願だった「劇座公演」に出演が予定されてます。

~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

【題名】 『なんかの本で読んだ・・・~童謡編~』

【場所】 名古屋市千種文化小劇場 通称『ちくさ座』

【日時】 7月3日(金)  昼の部 14時~ 夜の部 19時~
      7月4日(土)  昼の部 13時~ 夜の部 18時~
      7月5日(日)  朝の部 11時~ 昼の部 15時~

【料金】 大人3000円 高校生以下2000円(未就学児は入場不可)

~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~

私は、今回の公演は、残念ながら仕事の予定があり、どうしても行けません。
よろしかったら、見に行ってあげて下さい。
彼女からは、いつも元気をいただいています。

皆さんとのご縁に感謝です。


そして、睡眠館オーガニックでは、6月と7月の「睡眠&アロマ講座」は、今までとは、ちょっと変えてみました。
ぜひ、ご参加ください。

6月16日(火)の「ラベンダー祭り」には、定員15名のところ、只今、11名様からご予約をいただいています。
残り枠・・・4名です。

7月2日(木)の「健康と免疫」には、定員20名のところ、只今、9名様からご予約をいただいています。
残り枠・・・11名です。

ぜひ、ご参加くださいませ。


皆さまの笑顔にお会いできる日を楽しみにしています。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました・・・ゆきこママこと谷澤幸子


~健康・調和・感謝~

超!快眠寝具専門店「睡眠館オーガニック」
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ホッとする「アロマ&リフレ ゆきこママの部屋」
http://www.suiminkan.net/aroma/

はまっています「不思議なハーブティー」
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家族で使っています「人と自然にやさしい石けん」
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6月と7月の快眠&アロマ講座のご案内
6月と7月の快眠&アロマ講座のご案内です。

癒しの香りの代表は、なんと言ってもラベンダーですね。
我が家の畑で育てているラベンダーを使って、ステックとかごとサシュを作ります。

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ラベンダーに癒されたい方は、ぜひ!ご参加ください(*^_^*)

只今、定員15名のところ、11名様のご予約をいただいています。
残り枠・・・4名です。
お早目のご予約をおすすめします。


7月は、予防医学と検査に力を入れてみえる豊橋の「みゆきクリニック」の鈴木大次郎先生による講演会を開催します。

只今、ご予約受付中です!

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みゆきクリニックは、ホームドクターとして2人の専門ドクターが"心と体の健康"をモットーにして、西洋医学に代替医療、予防医学も含めたホリスティックな治療をすすめてみえます。

医師であり、薬剤師、アロマテラピストでもあるうえに、栄養学の博士号の取得も目指している鈴木大次郎先生。

本当の意味での混合診療、代替医療を実現されている先生です。
そして、先生は、とても楽しい方です。
ユーモアのセンスもバツグン!です。

☆睡眠&アロマ講座☆

タイトル:「健康と免疫」
講師:みゆきクリニック 鈴木大次郎先生 
日時:7月2日(木) 午後1時30分~3時
場所:豊田商工会議所・上郷支所2階
 (愛知県豊田市上郷町5-3-1・上郷交流館前)
参加費:500円
対象:一般
定員:20名
要予約:お電話にて 0565-21-0125(睡眠館オーガニック)

先生のお話をじっくり聞いていただく為に、定員20名という少人数にしました。
なので、定員になり次第、締め切らせていただきます。

只今、8名様のご予約をいただいています。
残り枠・・・12名です。
お早目のご予約をおすすめします。

病気になる前にしっかりと予防しませんか。
皆さまにお会いできる日を楽しみにしています。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました・・・ゆきこママこと谷澤幸子


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快眠&アロマ講座「ラベンダー祭り」
6月の快眠&アロマ講座「ラベンダー祭り」のお知らせです。
6月は、我が家の畑で育てたラベンダーで「ステック&かご&サシュ」 を作ります。

ラベンダーの香りで癒されながら、楽しみましょ♪
只今、ご予約受付中です!

****************************

日時:平成21年6月16日(火) 午前9時30分~12時00分
    午前 9時30分~11時30分 「ラベンダーを使ったステック&かご&サシュ」作り
    午前11時30分~12時00分 ハーブティーとお菓子でワイワイ座談会

場所:豊田商工会議所・上郷支所 (愛知県豊田市上郷町5-3-1・上郷交流館前)
講師:ハーブ専門家をお招きします。
参加費:1000円(ラベンダー・リボンなどの材料費などの実費)・・・とってもお得です♪
対象:成人女性
定員:15名
持ち物:ハサミ・新聞(1日分)
要予約:お電話にて 0565-21-0125
※只今、ご予約受付中です。

お問い合わせ:0565-21-0125

****************************

癒しの香りの代表は、なんと言ってもラベンダーですね。
そのラベンダーを使って、ステックとかごとサシュを作ります。
今年の為に、昨年、苗を取り寄せて育てました。

ラベンダーに癒されたい方は、ぜひ!ご参加ください(*^_^*)

rabenda--4.jpg
        
写真は、昨年作ったものです。でも、今も香ります。
ラベンダーで癒されましょう♪

皆さまにお会いできる日を楽しみにしています。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました・・・ゆきこママこと谷澤幸子

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